Tun und nicht tun
Wie kann ich Yoga üben, also etwas tun, und gleichzeitig nichts tun, sondern nur Beobachterin sein?
Was ist eine Yoga-Übung?
Was ist im Yoga-Üben unverzichtbar? Was macht eine Yoga-Übung aus?
Draußen üben
Kann ich auch draußen, zum Beispiel im Garten oder Park, Körperübungen „machen“ und meditieren?