Körper im Yoga

Was ist die Bedeutung des Körpers auf dem Yoga-Weg?

 

 

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Wie das Üben nicht „einschläft“

Wie schaffe ich es, Yoga in meinem Alltag zu bringen, damit es nicht „einschläft“?

 

 

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Konzentration

Was ist Konzentration im Kontext von Yoga?
Welche Übungen empfiehlst du, um die Konzentration zu trainieren?

 

 

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Draußen üben

Kann ich auch draußen, zum Beispiel im Garten oder Park, Körperübungen „machen“ und meditieren?

 

 

 

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Üben mit Audioaufnahmen

Hast du eigentlich auch Audioaufnahmen zum Üben für daheim?

 

 

 

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