OṀ

Was ist OṀ? Wie kann ich mich auf OṀ einlassen?

 

 

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Yoga und Selbsterkenntnis

Was bedeutet Selbsterkenntnis im Kontext von Yoga?

 

 

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Tränen im Yoga

Wenn ich Yoga übe, fließen mir manchmal die Tränen. Warum ist das so?

 

 

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Draußen üben

Kann ich auch draußen, zum Beispiel im Garten oder Park, Körperübungen „machen“ und meditieren?

 

 

 

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