Yoga und Selbsterkenntnis

Was bedeutet Selbsterkenntnis im Kontext von Yoga?

 

 

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Gefühle

Woher kommen die Gefühle? Wie soll ich mit Gefühlen umgehen? Wie kann ich beobachten, ohne zu denken?

 

 

Das sind drei Fragen in einer! : )

Jede davon richtet sich auf eine unterschiedliche Ebene.

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