Üben, nicht gut sein zu wollen
Ich übe Yoga, weil ich etwas verändern will. In Yoga üben wir, nicht „gut“ sein zu wollen.
Wie kann ich diesen Widerspruch auflösen und mir Veränderung für mich selbst wünschen, ohne „besser“ werden zu wollen?
Yoga und Sterben
Setzen wir uns beim Yoga-Üben mit den Themen Tod und Sterblichkeit auseinander?
Ja, obwohl wir im normalen Unterricht nicht sehr oft darüber sprechen.
Konzentration
Was ist Konzentration im Kontext von Yoga?
Welche Übungen empfiehlst du, um die Konzentration zu trainieren?
Was ist eine Yoga-Übung?
Was ist im Yoga-Üben unverzichtbar? Was macht eine Yoga-Übung aus?