Üben, nicht gut sein zu wollen

Ich übe Yoga, weil ich etwas verändern will. In Yoga üben wir, nicht „gut“ sein zu wollen.
Wie kann ich diesen Widerspruch auflösen und mir Veränderung für mich selbst wünschen, ohne „besser“ werden zu wollen?

 

 » Read more about: Üben, nicht gut sein zu wollen  »

Read more

Yoga und Focusing gezielt einsetzen?

Kann man Yoga / Focusing auch zur Lösung konkreter Lebensfragen (z.B. bei wichtigen Entscheidungen) einsetzen, oder lässt sich Yoga / Focusing nicht so direkt instrumentalisieren?

 

 

 » Read more about: Yoga und Focusing gezielt einsetzen?  »

Read more

Offenheit

Was ist Offenheit im Sinne des Yoga? Welche Yoga-Übungen helfen mir, offener zu werden?

 

 

 » Read more about: Offenheit  »

Read more
Close
Go top