OṀ

Was ist OṀ? Wie kann ich mich auf OṀ einlassen?

 

 

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Konzentration

Was ist Konzentration im Kontext von Yoga?
Welche Übungen empfiehlst du, um die Konzentration zu trainieren?

 

 

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Was ist eine Yoga-Übung?

Was ist im Yoga-Üben unverzichtbar? Was macht eine Yoga-Übung aus?

 

 

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